Technische zwemcoaching met zijn tweeën
Duo zwemles voor volwassenen in regio Rotterdam
Dezelfde technische aanpak als 1-op-1, gedeeld met een tweede zwemmer: lagere prijs per persoon, iets minder individuele aandacht.
- Prijs€ 99–€ 139 samen, € 49,50–€ 69,50 pp
- Duur60 minuten per sessie
- WaarRegio Rotterdam, baanzwemuren
- Voor wieTwee zwemmers, vergelijkbaar niveau
Bij duo zwemcoaching deel je met zijn tweeën een sessie van 60 minuten in regio Rotterdam. Timo Dinkelberg werkt met jullie allebei aan de borstcrawl: waterligging, catch, ademhaling en tempo. Geschikt voor openwaterzwemmers, zwembadzwemmers die technisch beter willen worden, volwassenen die zwemles zonder groep zoeken, beginners en triatleten.
Hoe een duo-sessie verloopt
Jullie zwemmen samen in één baan tijdens de reguliere baanzwemuren. Timo kijkt mee vanaf de kant en geeft om de beurt feedback; de opbouw van het uur geldt voor jullie allebei.
Deelnemers komen uit de hele regio: Rotterdam, Schiedam, Vlaardingen, Capelle aan den IJssel en Spijkenisse.
- 60 minuten, twee zwemmers, één coach
- Zwemcentrum Rotterdam, Sportfondsen Van Maanenbad of Sportcentrum De Rozenburcht in Rozenburg
- Techniek: waterligging, catch, ademhaling en tempo
- Twee of drie aanpassingen mee naar huis, geen lijst van tien
Wat je inlevert en wat je wint
De coach kijkt ongeveer de helft van de tijd naar de ander. Vraagt jouw techniek baan na baan bijsturing, dan past 1-op-1 zwemcoaching beter.
Daar staat tegenover dat je € 49,50 per persoon betaalt in plaats van € 70 (of € 69,50 in plaats van € 99 met privébaan en video), dat je tussen de sessies door samen kunt oefenen, en dat je fouten bij de ander sneller herkent dan bij jezelf.
Voor wie duo werkt
Het niveauverschil weegt zwaarder dan de discipline. Zwemt de een comfortabel 1500 meter en is de ander na 200 meter buiten adem, dan sluit dezelfde opdracht voor minstens één van jullie niet aan.
- Openwaterzwemmers die efficiënter willen worden
- Zwembadzwemmers en beginners die techniek willen opbouwen
- Volwassenen die zwemles willen zonder groep
- Triatleten die naar hetzelfde doel toe werken
- Partners en trainingsmaatjes met vergelijkbaar tempo
Prijzen en verder trainen
Techniek verschuift zelden blijvend in één sessie, dus de reeks van acht is bedoeld om een verandering vast te zetten. Individuele programmering kan daarnaast, tegen een prijs op aanvraag.
- Losse duo-sessie: € 99 samen (€ 139 incl. privébaan en video)
- Acht duo-sessies: € 728 (€ 1.048 incl. privébaan en video)
- 1-op-1 zwemcoaching: € 70 per sessie (€ 99 incl.), acht sessies vanaf € 520
- Endless Pool Analyse: € 99, met video boven en onder water
- Openwatertraining: € 15 per keer, Summer Pass € 139 (mei t/m september)
Waar we zwemmen
We werken het meeste in de regio Rotterdam. Deze baden gebruiken we het vaakst; het aanbod zit er niet aan vast.
- Zwemcentrum Rotterdam Annie M.G. Schmidtplein 8, Rotterdam-Zuid
- Sportfondsen Van Maanenbad Van Maanenstraat 8, Rotterdam
- Sportcentrum De Rozenburcht Rozenburg
Ook vanuit Schiedam, Vlaardingen, Capelle aan den IJssel, Barendrecht en Spijkenisse ben je welkom.
Veelgestelde vragen
Wat kost duo zwemcoaching per persoon?
Hoeveel aandacht krijg je in een duo-sessie?
Kan duo zwemcoaching met een groot niveauverschil?
In welke plaatsen zwemmen jullie?
Is duo zwemcoaching ook geschikt voor beginners?
Samen beginnen
Plan direct via het formulier hieronder, of mail naar info@workoutclub.nl met wie je meeneemt en hoe jullie nu zwemmen.