Dit kun je nu boeken

Zwemcoaching en programma’s: kies wat nu bij je past.

Van directe feedback op je borstcrawl in een publiek zwembad tot uitgebreide videoanalyse in een privé Endless Pool. Bij elke dienst zie je voor wie die is, wat je krijgt, waar die plaatsvindt en hoe je start.

Nu beschikbaar 1-op-1 coaching, duo coaching, Endless Pool Analyse, individuele programmering en, van mei tot en met september, de wekelijkse openwatertraining.
Timo Dinkelberg maakt een krachtige startduik in een buitenbad.
Nu beschikbaar

Boekbare coaching en programma’s

Kies de omgeving en vorm die passen bij je vraag. Je hoeft vooraf nog niet precies te weten waar het technisch misgaat; dat maken we tijdens de sessie samen zichtbaar en voelbaar.

1-op-1 zwemcoaching

Nu beschikbaar

Een persoonlijke techniekles tijdens de reguliere baanzwemuren. De coach coacht mee in het water, niet alleen vanaf de kant.

€70per sessie van 60 min. · 8 sessies vanaf €520
Koop nu
€99per sessie van 60 min. · 8 sessies vanaf €752
Koop nu
Meer over 1-op-1 zwemcoaching Vragen? Neem contact op

Duo zwemcoaching

Nu beschikbaar

Dezelfde technische coaching als 1-op-1, samen met een trainingsmaatje en tijdens de reguliere baanzwemuren.

€99samen per sessie van 60 min. · 8 sessies vanaf €728
Koop nu
€139samen per sessie van 60 min. · 8 sessies vanaf €1.048
Koop nu
Meer over duo zwemcoaching Vragen? Neem contact op

Individuele programmering

Nu beschikbaar

Een persoonlijk zwemschema dat past bij je niveau, doel, beschikbare trainingsmomenten en eventuele andere sportbelasting.

Prijs op aanvraag
Vraag een prijs op

Wekelijkse openwatertraining

Mei t/m september

Een begeleide groepstraining waarin je zwembadtechniek leert toepassen op zicht, stroming, boeien en andere zwemmers.

€15per training · maandag 18:00–19:00
Koop nu
€139mei t/m september · alle trainingen
Koop nu
Meer over de openwatertraining Vragen? Neem contact op
Later beschikbaar

Later beschikbaar, nog niet te boeken

Deze vormen worden nog uitgewerkt en getest. Ze staan hier zodat je weet wat eraan komt, niet als actueel boekbaar aanbod.

In ontwikkeling

Small Group Membership

Een beoogd membership met vaste trainingsuren, kleine groepen, periodieke benchmarks en persoonlijke ontwikkelnotities.

Meer over Small Group Membership
In ontwikkeling

Beginner zwemprogramma

Een online basisprogramma voor beginnende zwemmers die zelfstandig en in hun eigen tempo willen opbouwen.

In ontwikkeling

Openwaterclinics

Niveaugerichte verdiepingssessies rond techniek, navigatie, strategie en racetoepassing.

Concept

Sportvakantie voor triatleten

Een winterweek in de zon op de Canarische Eilanden: elke dag zwemtechniekcoaching, een filmdag en een persoonlijk zwemprofiel. Daaromheen vrijblijvend fietsen en lopen.

Meer over openwatercoaching
Waarom Dive & Thrive

Je weet waarom je traint.

  • Een benchmark als objectief vertrekpunt
  • Eén technisch aandachtspunt tegelijk
  • Feedback die je zelf leert toepassen
  • Hermetingen die progressie zichtbaar maken

Waar we zwemmen

Zwembadcoaching is in de regio Rotterdam, tijdens de openbare baanzwemuren. Deze baden gebruiken we het vaakst; het aanbod zit er niet aan vast. Openwatertraining is in de regio Rotterdam, met een instappunt dat je vooraf ontvangt.

Ook vanuit Schiedam, Vlaardingen, Capelle aan den IJssel, Barendrecht en Spijkenisse ben je welkom.

Niet zeker wat bij jou past?

Plan een korte, vrijblijvende kennismaking. We helpen je kiezen tussen coaching in het zwembad, videoanalyse, programmering of open water.

Plan een kennismaking
Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over prijzen en zwemcoaching in regio Rotterdam

Wat kost zwemcoaching bij Dive & Thrive per keer?
Een 1-op-1 sessie van 60 minuten kost EUR 70, of EUR 99 met privébaan en video-analyse. Duo kost EUR 99 samen (EUR 49,50 per persoon), of EUR 139 met privébaan en video (EUR 69,50 per persoon). De Endless Pool Analyse kost EUR 99 en een openwatertraining EUR 15. De Summer Pass kost EUR 139. Individuele programmering is op aanvraag.
Zit er een abonnement of contract aan vast?
Je boekt per losse sessie of per reeks van acht sessies; er loopt geen doorlopend abonnement. De Summer Pass van EUR 139 geldt voor alle openwatertrainingen van mei tot en met september en loopt daarna vanzelf af.
Is een reeks van acht sessies goedkoper dan losse sessies?
Acht 1-op-1 sessies kosten EUR 520 (EUR 65 per sessie in plaats van EUR 70), of EUR 752 (EUR 94 per sessie in plaats van EUR 99) met privébaan en video. Acht duo-sessies kosten EUR 728 (EUR 91 per sessie) of EUR 1.048 (EUR 131 per sessie) met privébaan en video. Die tarieven gelden alleen binnen de reeks van acht.
Waarom kost de Endless Pool Analyse evenveel als een 1-op-1 sessie?
Beide kosten EUR 99, maar het is niet dezelfde omgeving. Bij 1-op-1 mét privébaan huur je een eigen baan af tijdens de reguliere baanzwemuren, met video-opnamen boven en onder water door de coach. De Endless Pool Analyse gebeurt in een aparte privé Endless Pool-studio met vaste camera-opstelling. Beide geven dezelfde persoonlijke aandacht en video-terugkoppeling, maar in een andere setting.
Hoe boek ik en hoe weet ik wat bij mij past?
Je begint met een vrijblijvende kennismaking via de contactpagina of info@workoutclub.nl, waarna je kiest tussen zwembad, Endless Pool, programmering of open water. Het aanbod is er voor triatleten, openwaterzwemmers, baanzwemmers die technisch beter willen worden en volwassen beginners.